首先，需要明确一点，银屑病是一种慢性、反复发作的自身免疫性皮肤病，无法通过简单的治疗措施迅速消退。但是，以下几个方面可以帮助银屑病得到更好的控制和缓解：
1. 积极治疗：银屑病患者应该在医生的指导下积极进行治疗，掌握恰当的用药方法和注意事项。包括外用药物、口服药物、光照治疗等，可以针对不同情况采用不同的治疗方法，避免过度治疗或错用药物。同时，认真遵从医生建议、按时复诊、坚持治疗也是非常重要的。
2. 注意生活习惯：良好的生活习惯对于促进银屑病康复也至关重要，例如保持充足睡眠、合理饮食、避免烟酒、避免紫外线暴晒等。此外，保持心态平和、减少焦虑和精神压力，也能有利于病情的改善。
3. 保持皮肤清洁：银屑病患者在清洗皮肤时应当尽量选择温和、低刺激性的洗浴用品，避免过度摩擦和刺激。洗完后应及时涂抹滋润霜或油膏，注意保湿和滋润，避免皮肤干燥、龟裂。
4. 参加运动和体育锻炼：多参加适合的体育锻炼和活动，有利于增强身体免疫力和调节心理状态，有助于降低炎症反应和促进病情康复。
总的来说，银屑病的治疗需要坚持长期、综合的维护，患者要有耐心和信心，遵硕医生指导，积极配合治疗，注意生活习惯，有助于缓解病情和减轻症状。
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