牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常表现为局部皮肤出现鳞屑、红斑、皮疹等症状。许多牛皮癣患者会选择跑步以保持健康，但这是否会加重病情呢？
首先，我们需要了解一些关于牛皮癣的知识。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击正常的皮肤细胞，导致皮肤过度生长。而出汗时，皮肤表面的水分蒸发会使皮肤更干燥，从而诱发或加重牛皮癣的症状。
其次，对于跑步这种有氧运动，一方面它可以提高心肺功能、促进血液循环，改善人的身体素质；另一方面，由于牛皮癣患者的皮肤比较敏感，运动时皮肤表面摩擦力增大也可能引起病情加重。因此，对于跑步而言，患者应该注意控制运动强度和时间，不要过度运动而造成肌肉疲劳和过度出汗，增加皮肤干燥的程度。
要想不影响自身健康和增加病情的发作，牛皮癣患者应该注意以下几点：1、选择舒适、透气的运动服装和鞋子，同时注意裸露的皮肤部分涂抹适当的保湿产品；2、避免在高温、干燥的环境下进行有氧运动；3、根据自身情况和医生建议选择适合的运动方式和时间。
总而言之，虽然跑步有益身体健康，但对于牛皮癣患者来说应该更加注重控制运动强度和出汗量，注意保持皮肤湿润，以减轻病情带来的不利影响。如果无法排除剧烈运动造成的皮肤损伤，建议及时就医治疗。
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